節約や片付けをするとき まずは【取捨選択】（しゅしゃせんたく）をする これが大事だと思います。 つまりは、 要らないものは切り捨て、必要なものだけを選択する。 こうすれば必要なものだけが手元に残ります。 節約の取捨選択 まとめると 片付けの取捨選…

富山県の１人１日あたりのごみ排出量が全国１位だそうです。 ええ？？なんで？？ 思い当たる節もないですし、まさかのワースト１位という結果。 気になったのでまとめと考察です。 （２０２１年５月２０日放送 富山テレビより） ゴミ排出量とは？ １位になっ…

コンビニやスーパーで当たり前にもらっていたレジ袋ですが２０２０年７月１日からは「レジ袋有料化」が始まりました。 コンビニやスーパーなら１枚あたり２～５円くらいで購入して買った商品を入れるという感じですね 気にせず袋購入されている方もいらっし…

私の会社で毎日行われている 会議がある。 会社に会議は付き物です、大事な報告、連絡であったり、打ち合わせであったりコロナ禍のこんなときでも顔を合わせ声を出し、発言することは大事だとは思います。 ですが、本当に必要な会議はどれ程あるでしょうか？…

シーブリーズといえば スポーツのあと お風呂上り 夏の日焼け 髭剃り後 などに使ってさっぱり、クールダウンできる 定番の化粧品、全身薬用ローションですよね 私も学生の頃から使ってて、今でも髭剃り後や夏のお風呂上りなどによく使ってます 結構長く売っ…

もともと読書は好きなのですが 学生～社会人始めまではよく読んでいたのですが、結婚、子供、仕事と自分の時間がどんどんなくなり読書時間もとれなくなる ３０代初期。 いや、これじゃダメだ！ と、資格取得に励んだり、自己啓発、ビジネス本をすこーし読ん…

バスタオルって、お風呂あがりに毎回使いますよね うちではミニバスタオルを使ってます。 おススメです、その理由を少し解説したいと思います。 １．小さくても体を拭くには十分 ２．収納スペースを取らない ３．洗濯物の量が減る ４．干すときのスペースを…

キャッシュレス決済でほとんどの支払いができるようになってきてほんとに便利になったなと思います。 改めてそのメリットを考えてみて １．支払いがスピーディー ２．お金の流動管理がし易い ３．常にキャンペーンをしているのでお得 ４．現金を持たなくてい…

我が家では玄関に、１００均の小さなゴミ箱置いてます その訳は 帰ってきて、郵便受け覗いて届いている チラシ、ＤＭなど届いた瞬間、また見た瞬間に不用になるものを捨てるためです あと、出先でポケットインしてたちょっとしたゴミをそこで捨てたりしてま…

太りにくいのでプロテイン飲んでみた 筋肉付けるには体重を増やす、また多くの格闘技は体重別があるようにやっぱ体重多い方が有利だと思うので やっぱり定番だとザバスのホエイプロテイン ホエイはヨーグルトの上澄みにできる液体で乳清といい、ホエイに含ま…

最近ほんっとに電池の持ちが悪くなってしまって、そのうち交換しようと思っていたところ会社の先輩が”自分でやったよ、怖かったけど”ってことで 調べてみると２０００円以下でもＳＥのバッテリー、および交換キット売ってるんですね store.shopping.yahoo.co…

片付けといえば”こんまり”こと近藤麻理恵さんですよね 今はアメリカでご活躍してるみたいですが 第３子誕生ということでおめでとうございます！ ”片付けの魔法”読みました あわよくば一度うちを片づけてもらいたいものです（涙）ほとんど捨ててくれるだろう…

休日の朝は日頃の疲れもあるし、勿論出勤もないので早起きなどしなくてもいいと思う がっ！休日こそ早起きした方が自由時間が多くなるチャンス なので平日の朝も、休日の朝もさほど起床時間は変わらない なぜ多くなるかと言うと家族が起きてこないから 4時半…

中学から３５歳くらいまではバレーボールして汗かいてよく動いていたけども３６過ぎから二人目の子供ができてなかなか運動の機会がなくなった 本当はしたいし、体が鈍って、疲れ易く、キレがなくなるというか そんな感じにモヤモヤ 代わりにできることと思っ…

結婚して子供ができて 30過ぎてからそれまで自由にできた時間がどんどん少なくなり。 最初は夜更かししてましたが夜は眠い！ってことでじゃあ朝だ！ と、思い立ち6時くらいに起きるようになり そのうち職場から離れたところに越したので さらに早まり現在は5…

おはようございます 朝は目覚ましは5時15分にセットしてます でも実際起きるのはもっと早くなることがほとんどです 大体4時半から5時の間ですかね 体が起きたがっているのだから起きよう！ っと思って起きるようにしました 結構自分ではいい習慣だと思ってま…